當前位置: > 健康 > 正文
來源:互聯網

頭疼起來什么事都做不了,經常犯病不僅妨礙生活,還會使人性情變得暴躁。頭疼時不妨用熱姜水泡手,可以有效緩解頭痛的癥狀。

  頭疼大多是由于頸內、外動脈及其他腦血管運動功能障礙,充血膨脹,壓迫神經而引發的。因此,減輕腦部血管充血可以起到緩解作用。

  可以取個臉盆,倒入溫水,水溫不宜過燙,然后將雙手和腕關節完全浸泡在水中半小時左右,浸泡過程中要不斷添加熱水保證水溫,可使手部血管擴張,腦部血管血流相應減少,從而使頭疼逐漸減輕,尤其適合偏頭痛。

  如果條件允許,還可以在熱水中加入幾片生姜,能刺激血管擴張,加快血液循環。如果有頑固的頭疼,建議長期堅持這方法,每天2—3次,每次半小時。

  不適合泡手的時候,還可以用熱水袋暖手,也能起到定緩解作用。

  除經常用溫水泡手外,頭疼的人還應保持樂觀心態,忌食奶酪、咖啡、巧克力、腌制食品,注意避風寒,避免耀眼的陽光。、

  頭疼時好臥床休息,避免噪音,保證睡眠。如果長期頭疼,建議去醫院就診。

排列5有规律吗 北京快乐8诈骗 炒股入门重点,炒股入门教材内容 豌豆财富 广东11选五全天免费计划 广东十一选五胆拖 湖南快乐十分彩购买平台 冮西体彩11选5多乐彩 河北11走势一定牛 长沙配资炒股 江西多乐彩号码参考